Крыжовник

Крыжовник полезен: богат витаминами C, A, B, E, K, а также минералами: калием, кальцием, железом, магнием, фосфором и другими. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают уровень гемоглобина, нормализуют обмен веществ.